Zwei Wochen läuft die Challenge nun, und ich habe es geahnt- wenn ich Yoga praktizieren "muss", wird es nicht einfach. Ich muss mich meist überwinden, die Matte
auszurollen...dann ist es gut und tut auch gut- zwei mal hab ich es nicht geschafft, sonst ist am Abend meine Yoga-Zeit, eine halbe Sunde im Schnitt, wobei die Entspannung am Schluß sehr kurz ist.
Das sind so meine Asanas-
Stellung des Kindes, Kopfstand, Schulterstand, Pflug, Fisch, Brücke, Vorwärtsbeuge, Kobra, Hund, Krokodil, Hocke, Krähe, Drehsitz, Kriegerin, Dreieck, Bogen, Baum
mal sehen, wie es weiter läuft, immerhin habe ich noch zwei mal so lang vor mir
es macht aber schon Spass und ich finds toll bei der Challenge mitzumachen
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