Im Sommer mach ich ja eher weniger Sport - das regelmäßige Bauchtanzen und Zumba fallen weg, auch Yoga gibts mehr oder eher weniger regelmäßig nur zu hause, da bleibt noch Rasenmähen und ein bisschen schwimmen. Daher habe ich im Juli
diese yogachallenge , und heute den dritten Tag
die shredchallenge für mich gefunden. Um bei diesem wirklich fordernden Training zu bleiben, steht es hier schwarz auf weiß.
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