"Wenn ihr wirklich verstanden habt, was das ist,

Loslassen, Hingabe 

Wenn alles in eurem Körper offen, frei und entspannt ist 

besonders auch ded Mund,

die Kehle, die Hände und die Augen,

dann braucht ihr im Grunde nichts mehr zu tun

Es ist wie in der Liebe:

Öffne dich und lass es geschehen.

Lass das Kind zur Welt kommen.

Es genügt schon, ihm nichts entgegenzusetzen,

sich nicht zu fürchten, sich nicht verwirren zu lassen 

von der Kraft, der ungeheuren Gewalt, 

mit der das Kind geboren werden will.

Es ist das höchste Opfer, vollkommener Verzicht. 

Etwas in dir muss sagen können:

Ja verlass mich. Gehe aus mir heraus. 

Daist das Leben, dein Leben. Vor dir. Nimm es."

Frederick Leboyer