Medidation für dich

Nimm eine aufrechte Position ein....Gesichtzzüge, Schultern....weich

schließ gerne deine Augen und wiederhole für dich 

Happy I am     (glücklich bin ich)

Healthy I am    (gesund bin ich)

Holy I am      (heilig bin ich)

Sommerferien

6 Wochen liegen hinter uns, drei noch vor uns. Die ersten drei Wochen verbrachten wir in Korsika, camping zu zehnt und dreizehnt...wie schon die beiden vorigen Male wunder,wunderschön und erholsam.
"Erde mein Körper
Wasser mein Blut
Luft mein Atem
Feuer mein Geist."

Wieder Zuhause habe ich gleich-mitten im Chaos miit einerArbeit begonnen, eine Präsentation gemacht und bin jetzt Dipl. KlangPractitionerin- Juchhu...

Volles Haus mit Kindern und Enkelkindern, viele Sommergäste, Feiern, Grillfeste, einzelne Badetage, Straßentheater ...die Tage vergehen zu schnell...

Geburtstagsblumen von letzter Woche 

noch immer Urlaub

und ich fürchte, ich tauche nicht mehr auf...gut zwei Wochen daheim, urlauben wir weiter- es hat weit über 30Grad, Sonne, blauer Himmel, Wasser, Sterne
einmal fegte der Sturm über uns hinweg, drei, vier, fünf Bäume fielen um-der Regen blieb aus
ich habe auf Mutter Erde mit Schlafsack geschlafen, und mal auf der Liege Sterne betrachtet und bin eingeschlafen...

meine liebste Doula- Freundin, die jedes Jahr im Sommer kommt, war hier. Wir waren wie immer kreativ- diesmal wurden Gebetsfahnen bemalt. Wir waren beim Straßenfest, sind geschwommen und hatten wunderschöne "Frauentage".

Ich habe mein eigenes spezielles Lammas gefeiert- am Wochenende habe ich mit 22 Doulas aus sechs Ländern am "birth dance circle- workshop" mit Marina Alzugaray (eine fantastische Hebamme und Pionierin des roten Zeltes) teilgenommen. Wir haben getanzt, Geburten gespielt, geschwitzt, uns im Bach abgekühlt (in dem frau sogar schwimmen kann), sind auf den Göttinnenpfad gegangen und haben eine wunderbare Blessingway Zeremonie gemacht. Geschlafen hab ich auf dem Heuboden- es war großartig!

und derzeit ist meine liebste Ex- Schwägerin hier zu Besuch und wir genießen weiter..

ein in weiterer heißer (letzter?) Tag, ich nehme meine Morgendusche im Pool

be blessed

Urlaub

ich tauche dann mal ab- ins Meer,
spüre das Salz, die Erde, die Luft, das Feuer

unser Hänger ist voll, camping mal zwölf- wie schön

das freut das Gärtnerinnenherz

Sekundenmeditation

4  freie Tage, dazu Sommerwetter, nur der Magen- Darm- Virus ist nicht erwünscht...

Sekundenmeditation

Heute lasse ich mich von der Schönheit des Moments überwältigen

so wunderschön ist der Frühling, so grün und warm- herlich

noch einmal gefeiert...

Brötchen,

Sekt,

Glühwein,

Musik,

Gesang,

Feuer,

liebe Freunde,

Raketen

Habt einen schönen Sonntagsausklang

15. 11. 2011

Verliebt, verlobt, verheiratet

Zur Feier unseres Tages

eigenes Sushi, erster Versuch
Sekt mit Hibiskusblüten
fein war`s...

Glücksschweinchen

Von der lieben Allerleirauh heute bekommen:

http://allerleirauh-bittet-zum-tee.blogspot.com/

erst war mein Glücksschweinchen ja noch etwas schüchtern, nun ist es schon in bester Gesellschaft und freundet sich mit allerlei Mitbewohnern an

Vielen herzlichen Dank

godess feelings

heute

einen "green smoothie " gemacht

inspiriert von Godess Leonie

http://www.goddessguidebook.com/how-this-goddess-starts-her-morning-the-goddess-green-smoothie/

* eine Banane, eine Hand voll Spinat, eine Hand voll Beeren, etwas Wasser, Maca und Spirulina nach Wunsch*

schmeckt grün und gut, je länger das Getränk steht, desto grüner wird es

nächstes mal wird es wohl ein" red smoothie"

Bücher bekommen

Sonnenschein und ein bisschen gold

der Abend wird orientalisch - ich freu mich

many thanks to Leanne

http://tonicoward.blogspot.com/2010/07/leannes-awesome-free-art-prints.html

Glück

Dieses Buch ziehe ich heute wahllos aus dem Regal, lege mich in die Sonne und schlage es auf- etwas rieselt auf meine Haut.... korsischer Sand... so schnell kommt das Glück- ich habe den Sommer gespürt, die Wellen, die salzige Luft, die heiße Sonne und den Sand, Wind auf meiner Haut

weitere Glücksmomente heute: mein Morgenkaffee

der Sonnenaufgang

blauer Himmel, Wärme

der ruhige Tag

endlich erledigte Telefongespräche

ein Kompliment

Schokolade

noch immer barfuß das Gras spüren

ich freue mich noch auf ein Glas Wein

Was waren deine Glücksmomente?